Статья о том, зачем мужчины идут в тренажерный зал. Автор подчеркивает важность хорошего гормонального фона и устойчивой нервной системы, которые могут быть достигнуты через правильное питание, восстановление и работу с весом. Автор также обращает внимание на важность дисциплины и сдержанности в тренировках, чтобы достичь результата.

В этой статье я рассказываю о себе и своих достижениях: я атлет IFBB, тренер высшей категории, пробежала марафон, получила дополнительное образование по психологии, была в 8 странах, люблю активные виды спорта и креатив, играю на клавишных. Я панк в душе и снаружи, обожаю бодимодификацию, пластическую хирургию и косметологию, и конечно же татуировки и пирсинг. Этой информации достаточно, чтобы понять какой я человек и как со мной общаться 😁

В августе-сентябре 2022 года организуются вечеринки с игрой в Мафию и Правду или Действие, доступны персональные тренировки со скидкой 50%, запускается челлендж на 365 дней, а также можно заказать настольную игру профессиональной ориентации с возможностью тест-драйва через zoom.

Это интерактивное профессиональное ориентирование подходит для всех людей от 10 до 65+ лет. С помощью этой схемы можно разобраться в своих интересах и способностях, понять какие навыки нужно развивать для поставленной цели, а также задавать вопросы из общей психологии, которые помогут анализировать житейский опыт и отслеживать трансформации. Эта система самопознания наводит на действие и может быть использована каждые 2-5 лет. Карточки могут быть полезными даже для психологов.

Организатор вечеринок рассказывает о своих целях: создание мероприятий для знакомств, психологическая разрядка и практика самореализации. Вечеринки проходят в игровом формате, где участники могут раскрыться и расслабиться, познакомиться с новыми людьми и получить новый опыт. Организатор придерживается культуры пития и оберегает личное пространство каждого участника.

Автор запускает челлендж #упаковкавпереработку и два проекта. Для участия нужно сортировать пластик и написать историю о трудностях в здоровом образе жизни. Автор выберет 2 девушек и 2 парней для участия в своих чатах-телеграм, где будут скорректированы программы тренировок и питания, а также будут доступны вопросы по оздоровлению и подготовке к соревнованиям. Участие в чатах безлимитное. Также автор обещает проводить пикники, активный отдых и велоприключения со своей командой.